Voeding als medicijn – Hoe doe je dat? [ Naar inhoud ](#main) 24)" :class="{ 'header-scrolled border-stone-200 shadow-md': isScrolled }" > [ ![Hoe doe je dat? – Leefstijl als medicijn](https://hoedoejedat.nu/img/logo.png) ](https://hoedoejedat.nu) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ Missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ Partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) [ Contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ Missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ Partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) [ Contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) [Home](https://hoedoejedat.nu) Voeding als medicijn Voeding als medicijn ====================== Wil je je het thema ‘voeding als medicijn’ optimaal eigen maken, dan bieden we je de mogelijkheid om een echte kenner op dit vlak te worden. - Gezonder eten, gezonder leven - Meer inzicht en kennis over primaire preventie - Ontvang de 8 essentiële inzichten van Voeding als medicijn, hoe doe je dat? Gezond leven en blijven, dat willen we allemaal, maar velen van ons hebben nooit geleerd hoe dat nu precies aan te pakken. Wil je je het thema ‘voeding als medicijn’ optimaal eigen maken, dan bieden we je de mogelijkheid om een echte kenner op dit vlak te worden. Lees hieronder welke programma's er zijn om dit thema helemaal eigen te maken. ![Voeding als medicijn](https://hoedoejedat.nu/storage/files/omslag-voeding_1-400x_.jpg?token=1f394ecc36bf8b72687420bf9fed1ee9) ![](https://hoedoejedat.nu/storage/files/bam-boek-voeding-bekendmaking-leden-web-240x400-400x_.png?token=fc0e9fdba2125733844a8a751bf68652) ### Programma A € 18,95 Boek ---- Ontvang het boek: Voeding als medicijn, hoe doe je dat? - **Hoofdstuk 1**: De geschiedenis van onze voeding - **Hoofdstuk 2**: Verkeerd geprogrammeerd in ons onderbewustzijn - **Hoofdstuk 3**: Hoe eten we nu? - **Hoofdstuk 4**: Het gezond eten ‘recept’ - **Hoofdstuk 5**: Het wat, waarom en hoe van gezonde voeding - **Hoofdstuk 6**: Voeding als medicijn ... - Hoe doe je dat … als je wilt afvallen? - Hoe doe je dat … als je reuma hebt? - Hoe doe je dat … als je diabetes hebt? - Hoe doe je dat … als je hart- en vaatziekte hebt (gehad)? - Hoe doe je dat … met kanker? - Hoe doe je dat … met astma/COPD? - Hoe doe je dat … als je 50 plusser? - Hoe doe je dat … als ouders? - Hoe doe je dat … als professional? - **Hoofdstuk 7**: de voedingsswitch - **Hoofdstuk 8**: Een nieuwe visie op gezondheid - **Hoofdstuk 9**: Een gezondere toekomst [ Bestellen ](https://portal.leefstijlclub.nl/checkout/p/49/a) ### Afbeeldingen - [ ![Click to enlarge](https://hoedoejedat.nu/storage/files/bam-boek-voeding-bekendmaking-leden-web-240x400-_x400.png?token=175eb399dc9524ffbcaa9140a21e91e0) ](https://hoedoejedat.nu/storage/files/bam-boek-voeding-bekendmaking-leden-web-240x400-1600x1600-resize.png?token=c50a81cd1481fb2735c8b592e489aff8) Hoe doe je dat? Leefstijl als medicijn Een initiatief van **John van Heel** in samenwerking met EFAA, Nieuwe Gezondheid en Leefstijlclub. We vertalen wetenschappelijke richtlijnen van de Gezondheidsraad en WHO naar praktische programma’s, boeken en tools voor een vitaal leven. Evidence-based • Preventie eerst #### Online Switch - [ Fit SWITCH Programma → ](/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH Programma → ](/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH Programma → ](/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH Programma → ](/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH Programma → ](/slaap-switch-programma) - [ Leefstijl SWITCH Totaal → ](/leefstijl-switch-totaalprogramma) #### Kennis & Boeken - [Bewegen als medicijn (Boek)](/bewegen-als-medicijn) - [Voeding als medicijn (Boek)](/voeding-als-medicijn) - [Je brein als medicijn (Boek)](/je-brein-als-medicijn) - [ Downloads & Manifest PDF ](/downloads) - [BAM voor Professionals](/als-professional) - [BAM voor Organisaties](/als-organisatie) - [Contact & Vragen](/contact) #### Partners & Richtlijnen Afgestemd op de officiële normen en verenigd in het preventienetwerk: [ ![Leefstijlclub Favicon](https://hoedoejedat.nu/img/partners/leefstijlclub-favicon.svg) Leefstijlclub → ](https://portal.leefstijlclub.nl) [ ![Nieuwe Gezondheid Favicon](https://hoedoejedat.nu/img/partners/nieuwe-gezondheid-favicon.svg) Nieuwe Gezondheid → ](https://www.nieuwe-gezondheid.nl) [ ![EFAA Opleidingen Favicon](https://hoedoejedat.nu/img/partners/efaa-favicon.svg) EFAA Opleidingen → ](https://www.efaa.nl) © 2026 Hoe doe je dat?. Alle rechten voorbehouden. Vormgeving en inhoud met zorg samengesteld. - [ Bam als professional ](https://hoedoejedat.nu/als-professional) - [ Bam als organisatie ](https://hoedoejedat.nu/als-organisatie) [ Naar boven ](#top) [ ](#top)