Programma C: Boek, programma inclusief een persoonlijke beweegcoach sessie – Hoe doe je dat? [ Naar inhoud ](#main) [ ![Hoe doe je dat? – Leefstijl als medicijn](https://hoedoejedat.nu/img/logo.svg) ](https://hoedoejedat.nu) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ Missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ Partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) [ Contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ Missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ Partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) [ Contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) [Home](https://hoedoejedat.nu) [ Bewegen als medicijn voor organisaties ](https://hoedoejedat.nu/als-organisatie) Programma c: boek, programma inclusief een persoonlijke beweegcoach sessie Hoe doe je dat? Programma c: boek, programma inclusief een persoonlijke beweegcoach sessie ============================================================================ Bewegen als medicijn voor organisaties - Boek, programma inclusief een persoonlijke beweegcoach sessie --------------------------------------------------------------------------------------------------------- In dit programma wordt het boek en het online 6 weken programma ondersteunt door een persoonlijke beweegcoach sessie door een gediplomeerd leefstijlcoach, de coach zet samen met de medewerker een persoonlijk beweegplan op en er wordt gekeken naar de persoonlijke belemmeringen, en hoe die te overwinnen. De leefstijlcoach zal eerst de persoonlijke situatie en de doelstelling van de werknemer in kaart brengen. Vanuit die analyse wordt gekeken welke leefstijl aspecten schadelijk zijn voor de gezondheid. Over die aspecten reikt de leefstijlcoach de essentiële inzichten aan, waardoor het nemen van de gezonde keuzes gemakkelijker wordt voor de werknemer. Aan de hand van de doelstelling en mogelijkheden, wordt gezamenlijk een beweegplan opgesteld. De coach reikt de deelnemer na de coachsessie een informatiedocument aan over de 5 gouden regels over het behalen van de doelstelling. [ Bestellen ](https://portal.leefstijlclub.nl/checkout/p/16/c) ### Afbeeldingen - [ ![Click to enlarge](https://hoedoejedat.nu/storage/files/adobestock-118830383-_x400.jpeg?token=5e2438a48531e64ff7ebcfccfec0216e) ](https://hoedoejedat.nu/storage/files/adobestock-118830383-1600x1600-resize.jpeg?token=8b5d3aa6afe7722de726289b67819073) - [ ![Click to enlarge](https://hoedoejedat.nu/storage/files/nieuwegezondheid-beweegplan-_x400.jpg?token=bfcfca647f256408ac0e4849db1f16ee) ](https://hoedoejedat.nu/storage/files/nieuwegezondheid-beweegplan-1600x1600-resize.jpg?token=d5f07befb80e4d514d6d4edb91a07f1c) Hoe doe je dat? Leefstijl als medicijn Een initiatief van **John van Heel** in samenwerking met EFAA, Nieuwe Gezondheid en Leefstijlclub. We vertalen wetenschappelijke richtlijnen van de Gezondheidsraad en WHO naar praktische programma’s, boeken en tools voor een vitaal leven. Evidence-based Preventie eerst #### Online Switch - [ Fit SWITCH Programma → ](/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH Programma → ](/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH Programma → ](/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH Programma → ](/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH Programma → ](/slaap-switch-programma) #### Kennis & Boeken - [Bewegen als medicijn (Boek)](/1-bewegen-als-medicijn) - [Voeding als medicijn (Boek)](/2-voeding-als-medicijn) - [Je brein als medicijn (Boek)](/3-je-brein-als-medicijn) - [ Downloads & Manifest PDF ](/downloads) - [BAM voor Professionals](/als-professional) - [BAM voor Organisaties](/als-organisatie) - [Contact & Vragen](/contact) #### Partners & Richtlijnen Afgestemd op de officiële normen en verenigd in het preventienetwerk: [ Leefstijlclub → ](https://portal.leefstijlclub.nl) [ Nieuwe Gezondheid → ](https://www.nieuwe-gezondheid.nl) [ EFAA Opleidingen → ](https://www.efaa.nl) © 2026 Hoe doe je dat?. Alle rechten voorbehouden. Vormgeving en inhoud met zorg samengesteld. - [ Bam als professional ](https://hoedoejedat.nu/als-professional) - [ Bam als organisatie ](https://hoedoejedat.nu/als-organisatie) [Privacy](/privacyverklaring) [Voorwaarden](/algemene-voorwaarden) [Cookies](/cookieverklaring) [Sitemap](/sitemap.xml) [ Naar boven ](#top) [ ](#top)