Bewegen als medicijn voor professionals - Bewegen als medicijn Preventiecoach

• Wat is een Bewegen als medicijn Preventiecoach?
• Leer de basis over de werking van ons brein en mentaal coaching
• Je ontvangt een kant-en-klare lezing, inclusief bekendmakingsmaterialen.
• Je krijgt de beschikking over het Bewegen als medicijn 6 weken programma.

Dit programma is te volgen in combinatie met het masterpractitioner programma of als losse programma’s na elkaar.

De inhoud van dit programma is:

• Gehele inhoud van pakket A, C en D
• 1-daagse Bewegen als medicijn Preventiecoachtraining
  • Status van leefstijl en bewegen in Nederland
  • Geschiedenis van inactiviteit
  • WHO beweeg- en preventie richtlijn vs Nederlandse beweegrichtlijn
  • Effecten van de onderdelen van de beweegrichtlijnen
  • Coach sessie gezond bewegen en bijbehorende documenten
  • De SWITCH methode en het 4 fasen plan
• 2-daagse mentaal coaching training
  • Trans theoretische model
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Onze persoonlijke waarneming en filters
  • Invloed van overtuigingen
  • Oorsprong van ons gedrag
  • Grijs vs blauw denken
  • De kracht van placebo en ons denken
  • Dromer, realist, criticus
  • Basis principes mentale fitheid
  • Coach sessie Mentale fitheid en bijbehorende documenten
  • Ontwikkelen van intrinsieke motivatie
  • De MED strategie
  • Mentaal dieet
  • Mentale voeding
  • Mentaal bewegen
  • Mentale rust
  • Het mentale fitheid recept
  • De WHO/Gezondheidsraad Leefstijl analyse
  • Belemmerende en bekrachtigende gedachten en uitspraken
  • Valkuilen van het coachen
  • Hulpbronnen in het coachen

Na afronding van dit programma ontvang je het Bewegen als medicijn Preventiecoach certificaat.

Preventiecoach dossier

Als extra ontvang je bij dit programma 12 maanden lang gratis toegang tot het Bewegen als medicijn coachdossier voor professionals (t.w.v. € 19,75 per maand).

Lezing Bewegen als medicijn, hoe doe je dat?

Onderdeel van het coachdossier is een kant-en-klare lezing, in de vorm van een PowerPoint, inclusief bekendmakingsmaterialen. Deze lezing kan door professionals zelf verzorgd worden aan leden/klanten/patiënten/cliënten. Het is ook mogelijk hier iemand voor in te huren. Eventuele inkomsten van de lezing zijn geheel voor de professional zelf.

Word Bewegen als medicijn steunpunt en inspiratiecentrum van de regio, bied lezingen, een 6 weken programma en bedrijfsprogramma aan en gebruik daarvoor kant-en-klare presentatie- en marketingmaterialen.

Overzicht alle programma's