Bewegen als medicijn - Gratis bewustwordingsmaterialen

Ondersteun je de missie van Bewegen als medicijn en wil je hier meer van weten, dan is een eerste goeie stap om in te schrijven voor het gratis netwerk.

Je krijgt zonder kosten aangereikt;

• Een persoonlijke login naar je eigen Leefstijlclub.nl account
• Leefstijl Switch doe-box
  • Beweging: Inzicht en oefeningen
  • Voeding: inzicht en oefeningen
  • Mentaal: inzicht en oefeningen
• Beschikking over een aantal FitFacts en inspiratieposters betreffende het thema Bewegen als medicijn
• Een online beweegcheck om je eigen beweeg en sportpatroon te controleren en te vergelijken met de Gezondheidsraad richtlijn.
• Deelname aan het Nationale Beweegonderzoek
• Persoonlijke BMI berekening
• Persoonlijke beweegdoel bepalen inclusief beweegadvies, beweegplan en monitor
• Vrije deelname aan de Leefstijlanalyse en Leefstijl Switch

Overzicht alle programma's