Inactiviteit en overgewicht: een tijdbom! – Nieuws – Hoe doe je dat? [ Naar inhoud ](#main) 24)" :class="{ 'header-scrolled border-stone-200 shadow-md': isScrolled }" > [ ![Hoe doe je dat? – Leefstijl als medicijn](https://hoedoejedat.nu/img/logo.png) ](https://hoedoejedat.nu) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ Missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ Partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) [ Contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ Missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ Partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) [ Contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) [Home](https://hoedoejedat.nu) [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) Inactiviteit en overgewicht: een tijdbom! Inactiviteit en overgewicht: een tijdbom! =========================================== Kennisbank ![Inactiviteit en overgewicht: een tijdbom!](https://hoedoejedat.nu/storage/files/hoedoejedat-blog-1200x675-resize.png?token=f649d3ec0d9c6ccc2ff17fdb280358b2) 5 september 2022 • Hoe doe je dat? Op 31 augustus organiseerde TAFISA (The Association For International Sport for All) de online "Healthy Lifestyle for All" workshop. Het verband tussen sport, bewegen en gezondheid is al lang bekend en onderzocht. Met zijn voordelen voor de fysieke, mentale en sociale gezondheid en welzijn, speelt sport, bewegen en spiertraining een sleutelrol bij de bevordering van een gezonde levensstijl. In deze context onderzocht de workshop hoe we kunnen samenwerken met verschillende factoren en belanghebbenden om het probleem direct aan te pakken en een alomvattend actiekader te ontwikkelen om een ​​gezonde levensstijl voor iedereen te bevorderen. Sprekers waren van UNESCO, African Union Sport Council, European Commission Sport Unit, Saudi Sports for All Federation en SESC São Paulo. Een uitspraak van een van de sprekers was helder en duidelijk over de ernst van de huidige inactiviteitspandemie. Marisa Fernandez Esteban van de European Commission Sport Unit noemde ‘Inactiviteit en overgewicht’ een tijdbom. Overgewicht groeit al vanaf de jaren 60 afgelopen eeuw en de vooruitzichten zijn schrikbarend en gezien de toename van inactiviteit lijkt het erop dat het overgewicht en obesitas probleem nog sneller door gaat groeien dan verwacht. De wereldwijde crisis van lichamelijke inactiviteit treft een groot deel van de bevolking, en het lijkt toe te nemen, met verwoestende gevolgen voor de gezondheid van mensen, de gezondheidsstelsels en -infrastructuur, de economie in het algemeen en het menselijk potentieel. Bekijk hier de Factsheet on Physical Activity van de WHO: The HealthyLifestyle4All Initiative ----------------------------------- Als vervolg op de Tartu-oproep voor een gezonde levensstijl, is HealthyLifestyle4All de tweejarige campagne van de Europese Commissie die tot doel heeft sport en een actieve levensstijl te koppelen aan gezondheids-, voedsel- en ander beleid. Het toont het belang van het bevorderen van een gezonde levensstijl voor iedereen, over generaties en sociale groepen heen. Om een ​​breed bereik, acceptatie en eigenaarschap van een gezonde levensstijl in de hele samenleving te bevorderen, wil de Europese Commissie sportbewegingen op nationaal, Europees en internationaal niveau erbij betrekken; overheidsinstanties (ministeries), steden & regio's (lokale overheden) en maatschappelijke organisaties van de EU-lidstaten, de Erasmus+-programmalanden, het Oostelijk Partnerschap en de landen van de Westelijke Balkan. Ze roepen iedere organisatie die bijdraagt aan het in beweging brengen van mensen op om de Pledge in te vullen. Doelstellingen van de pledge zijn; 1. Meerwaarde creëren binnen één van de drie pijlers 1. Verhoogd bewustzijn van een gezonde levensstijl bij alle generaties 2. Gemakkelijkere toegang tot sport, lichaamsbeweging en gezonde voeding, met speciale aandacht voor inclusie en non-discriminatie om kansarme groepen te bereiken 3. Samenwerken voor een holistische benadering van voeding, gezondheid, welzijn en sport 2. Synergie en samenwerking stimuleren en daarmee de kracht aantonen van een collectieve bijdrage aan het bevorderen van een gezondere levensstijl 3. Een oproep voor nieuwe activiteiten of beleidsinitiatieven opnemen, of bestaande initiatieven of beleid nieuw leven inblazen die een gezonde levensstijl in de samenleving helpen bevorderen 4. Richten zich ofwel op de samenleving als geheel, ofwel op een specifieke doelgroep in een land of landen Wil je als organisatie de pledge ondertekenen: [https://sport.ec.europa.eu/initiatives/healthylifestyle4all ![banner](https://hoedoejedat.nu/storage/files/banner-hdjd.jpg)](https://sport.ec.europa.eu/initiatives/healthylifestyle4all) [ Alle artikelen ](https://hoedoejedat.nu/blog) Deel dit artikel: [ ](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fhoedoejedat.nu%2Fblog%2Finactiviteit-en-overgewicht-een-tijdbom) [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fhoedoejedat.nu%2Fblog%2Finactiviteit-en-overgewicht-een-tijdbom) ### Recente Artikelen [ 20 oktober 2026 Hoe doe je dat, je mind switchen? ](https://hoedoejedat.nu/blog/hoe-doe-je-dat-je-mind-switchen) [ 31 juli 2025 Bewegen om af te vallen: hoe doe je dat? ](https://hoedoejedat.nu/blog/bewegen-om-af-te-vallen-hoe-doe-je-dat) [ 22 juli 2025 Rust in je hoofd: hoe doe je dat? ](https://hoedoejedat.nu/blog/rust-in-je-hoofd-hoe-doe-je-dat) [ 5 november 2024 EU subsidie voor overgewicht preventie aanpak ](https://hoedoejedat.nu/blog/eu-subsidie-voor-overgewicht-preventie-aanpak) Bestseller ### Bewegen als medicijn, hoe doe je dat? ![Boekomslag Bewegen als medicijn](https://hoedoejedat.nu/storage/files/bim-boek-bekendmaking-leden-v2-web-240x400.png) Ontdek de wetenschap en praktijk van spieractivatie en duurzame vitaliteit. [ Bestel direct (€ 19,95) ](https://portal.leefstijlclub.nl/checkout/p/17/b) #### Verder verkennen [ Als particulier → ](/bewegen-als-medicijn) [ Als professional → ](/als-professional) [ Als organisatie → ](/als-organisatie) Hoe doe je dat? Leefstijl als medicijn Een initiatief van **John van Heel** in samenwerking met EFAA, Nieuwe Gezondheid en Leefstijlclub. We vertalen wetenschappelijke richtlijnen van de Gezondheidsraad en WHO naar praktische programma’s, boeken en tools voor een vitaal leven. Evidence-based • Preventie eerst #### Online Switch - [ Fit SWITCH Programma → ](/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH Programma → ](/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH Programma → ](/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH Programma → ](/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH Programma → ](/slaap-switch-programma) - [ Leefstijl SWITCH Totaal → ](/leefstijl-switch-totaalprogramma) #### Kennis & Boeken - [Bewegen als medicijn (Boek)](/bewegen-als-medicijn) - [Voeding als medicijn (Boek)](/voeding-als-medicijn) - [Je brein als medicijn (Boek)](/je-brein-als-medicijn) - [ Downloads & Manifest PDF ](/downloads) - [BAM voor Professionals](/als-professional) - [BAM voor Organisaties](/als-organisatie) - [Contact & Vragen](/contact) #### Partners & Richtlijnen Afgestemd op de officiële normen en verenigd in het preventienetwerk: [ ![Leefstijlclub Favicon](https://hoedoejedat.nu/img/partners/leefstijlclub-favicon.svg) Leefstijlclub → ](https://portal.leefstijlclub.nl) [ ![Nieuwe Gezondheid Favicon](https://hoedoejedat.nu/img/partners/nieuwe-gezondheid-favicon.svg) Nieuwe Gezondheid → ](https://www.nieuwe-gezondheid.nl) [ ![EFAA Opleidingen Favicon](https://hoedoejedat.nu/img/partners/efaa-favicon.svg) EFAA Opleidingen → ](https://www.efaa.nl) © 2026 Hoe doe je dat?. Alle rechten voorbehouden. Vormgeving en inhoud met zorg samengesteld. - [ Bam als professional ](https://hoedoejedat.nu/als-professional) - [ Bam als organisatie ](https://hoedoejedat.nu/als-organisatie) [ Naar boven ](#top) [ ](#top)