Je brein als medicijn – Hoe doe je dat? [Naar inhoud](#main) [ ![Hoe doe je dat?](https://hoedoejedat.nu/storage/settings/hoe-doe-je-dat-logov1_1.png) ](https://hoedoejedat.nu) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) - [ contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) - [ contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) Hoe doe je dat? Je brein als medicijn ======================= Je brein als medicijn ======================= - Leer de essentiële inzichten van Je brein als medicijn! - Word leefstijl- en mindset coach van jezelf! - Leer je brein te gebruiken in de plaats van op automatisch piloot te staan! Ons brein is een ultieme super computer, maar kan ook onze grootste valkuil zijn. Als we onbewust zijn van de werking van ons brein, onze 3 lagen breinen, onze neuroplasticiteit en conditionering, dan is gezondheid en gelukkig leven aan toeval overgelaten. Wordt leefstijl- en mindset coach van jezelf en leer je brein gebruiken, in de plaats van op automatisch piloot te blijven staan. Gun jezelf een gezonder brein, mentale kracht, een positieve mindset, sterker en lekker in je vel, jij als je eigen positieve placebo, geef jezelf gezondheid cadeau, met het boek ‘Je brein als medicijn, hoe doe je dat?’. **Lees hier [de recensie](https://graaggelezen.blogspot.com/2024/03/ik-las-je-brein-als-medicijn-hoe-doe-je.html) over dit boek!** ![Je brein als medicijn](https://hoedoejedat.nu/storage/files/omslag-brein_1-400x_.jpg?token=cc5d8fa198e6c7c6d738222e3f8c5c70) ### Programma A € 21,95 Boek ---- Ontvang het boek: Je brein als medicijn, hoe doe je dat? - **Inleiding**: Het keerpunt voor de Homo Sapiens - **Hoofdstuk 1**: Onze ziekmakende leefstijl - **Hoofdstuk 2**: De evolutie van ons brein - **Hoofdstuk 3**: Neuroplasticiteit - **Hoofdstuk 4**: Mindset - **Hoofdstuk 5**: Niveaus van bewustzijn - **Hoofdstuk 6**: Fasen van gedragsverandering - **Hoofdstuk 7**: Voorwaarde voor verandering - **Hoofdstuk 8**: Voeding voor ons onderbewuste - **Hoofdstuk 9**: Ontwikkeling van een groei mindset - **Hoofdstuk 10**: Jij bent jouw placebo - **Hoofdstuk 11**: Leefstijl en mindset methodiek en experiment - **Hoofdstuk 12**: Wat moet er maatschappelijk gebeuren [ Bestellen ](https://portal.leefstijlclub.nl/checkout/p/21/a) Hoe doe je dat? Leefstijl als medicijn Het bewezen leefstijlrecept gebaseerd op de Gezondheidsraad voeding- en beweegrichtlijnen en de WHO normen. Duurzame kennis voor een vitaal leven. #### ONLINE SWITCH - [Fit SWITCH Programma](/fit-switch-programma) - [Food SWITCH Programma](/food-switch-programma) - [Reset SWITCH Programma](/reset-switch-programma) - [Mind SWITCH Programma](/mind-switch-programma) - [Slaap SWITCH Programma](/slaap-switch-programma) #### Informatie & Boeken - [Bewegen als medicijn](/1-bewegen-als-medicijn) - [Voeding als medicijn](/2-voeding-als-medicijn) - [Je brein als medicijn](/3-je-brein-als-medicijn) - [BAM als professional](/als-professional) - [BAM als organisatie](/als-organisatie) - [Contact & Vragen](/contact) #### Partners & Netwerk Mogelijk gemaakt door het preventienetwerk van: [ Leefstijlclub portal.leefstijlclub.nl → ](https://portal.leefstijlclub.nl) [ Nieuwe Gezondheid nieuwe-gezondheid.nl → ](https://www.nieuwe-gezondheid.nl) [ EFAA Opleidingen efaa.nl → ](https://www.efaa.nl) © 2026 Hoe doe je dat?. Alle rechten voorbehouden. - [ BAM als professional ](https://hoedoejedat.nu/als-professional) - [ BAM als organisatie ](https://hoedoejedat.nu/als-organisatie) [ ](#top)