Reset SWITCH programma

Het Reset SWITCH programma is het vierde programma na de trilogie Fit SWITCH, Food SWITCH en Mind SWITCH.

Het Reset SWITCH programma is de meest wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor het herstellen van sympathische dominantie, stress management en het optimaliseren van ons mentale vermogen. In dit programma staat namelijk het verbeteren van onze menselijke mentale vermogens en de praktische toepassing van deze kennis centraal.

Wat leer je in het Reset SWITCH programma;

• Alles over de Life management formule
• De biologie van stress en stress hormonen
• Het verband tussen stress en (chronische) ziekten en de impact van stress, lichamelijk, mentaal en leefstijl
• De oorzaken van stress
• De fysiologie van herstel
• Herstellen van sympathische dominantie
• Voeding en stress
• Actieve Stress-Preventie-Herstel methoden
• Passieve Stress-Preventie-Herstel methoden
• Sociaal en werk gerelateerde Stress-Preventie-Herstel methoden
• Persoonlijkheid/emotioneel gerelateerde Stress-Preventie-Herstel methoden
• Hartcoherentie oefeningen

Met dit Reset SWITCH programma willen we een Healthy Ageing beweging op gang brengen, essentiële kennis overdragen en duurzaam resultaat aanreiken, waarvan je als deelnemer de rest van je leven profijt zult hebben.