Waarom bewegen essentieel moet worden verklaard 3 – Nieuws – Hoe doe je dat? [ Naar inhoud ](#main) 24)" :class="isScrolled ? 'header-scrolled border-stone-200 shadow-md' : 'bg-white/95 backdrop-blur-md border-stone-200/80 shadow-xs'" > [ ![Hoe doe je dat? – Leefstijl als medicijn](https://hoedoejedat.nu/img/logo.svg) ](https://hoedoejedat.nu) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ Missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ Partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) [ Contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) - [ Programma's ](#) - [ Leefstijl SWITCH totaal programma ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-switch-totaalprogramma) - [ Fit SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH ](https://hoedoejedat.nu/slaap-switch-programma) - [ Bewegen als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/bewegen-als-medicijn) - [ Voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/voeding-als-medicijn) - [ Je brein als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/je-brein-als-medicijn) - [ Spieropbouw voor beginners ](https://hoedoejedat.nu/spieropbouw-voor-beginners) - [ E-boeken ](https://hoedoejedat.nu/leefstijl-e-boeken) - [ Missie ](https://hoedoejedat.nu/missie) - [ Partners ](https://hoedoejedat.nu/partners) - [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) - [ Downloads ](https://hoedoejedat.nu/downloads) [ Contact ](https://hoedoejedat.nu/contact) [Home](https://hoedoejedat.nu) [ Blog ](https://hoedoejedat.nu/blog) Waarom bewegen essentieel moet worden verklaard 3 Waarom bewegen essentieel moet worden verklaard 3 =================================================== Kennisbank ![Waarom bewegen essentieel moet worden verklaard 3](https://hoedoejedat.nu/storage/files/hdjd2022_2-1200x675-resize.jpg?token=467bef5f0e28fe2b30aab9e3367339dc) 21 februari 2022 • Hoe doe je dat? Waarom bewegen essentieel moet worden verklaard 3 --------------------------------------------------- De waarde van sport en bewegen voor mensen met een fysieke beperking -------------------------------------------------------------------- Wat is de sociaaleconomische waarde van sport en bewegen – en de inzet van sporthulpmiddelen – voor iemand met een fysieke beperking? Het nieuwe rapport van Rebel i.s.m. Kenniscentrum Sport en Bewegen over dit thema laat zien dat de gezondheidswinst, sociale effecten en effecten op de arbeidsmarkt anders zijn voor mensen met een fysieke beperking dan voor mensen zonder een beperking. In opdracht van Kenniscentrum Sport & Bewegen deed Rebel onderzoek naar de sociaaleconomische waarde van sporten en bewegen voor mensen met een fysieke beperking en de meerwaarde van investeringen in sporthulpmiddelen. Het onderzoek wijst uit dat de sociaaleconomische waarde voor deze groep groter is dan voor mensen zonder een beperking en dat de inzet van een sporthulpmiddel loont, als iemand daardoor wél voldoende kan sporten en bewegen. Hier de belangrijkste conclusies uit het onderzoek: **Conclusie #1: het effect van sporten en bewegen is groter bij mensen met een fysieke beperking** De sociaaleconomische waarde van regelmatig sporten en bewegen is, voor de gemiddelde Nederlander, €25.000-100.000 over iemands levensduur. Hoe zit dat bij de mensen met een fysieke beperking? **Conclusie #2: er is meer gezondheidswinst te boeken door mensen met een fysieke beperking** De mensen met een fysieke beperking hebben een hogere kans op bepaalde aandoeningen. De aandoeningen die vaker voorkomen bij deze doelgroep zijn: coronaire hartziekten, diabetes, osteoporose en depressie. Door regelmatig te sporten en bewegen vermindert de kans op deze aandoeningen. De afname van de kans op deze aandoeningen is groter bij mensen met een fysieke beperking dan gemiddeld. Een verminderde kans op bepaalde aandoeningen leidt op drie manieren tot sociaaleconomische waarde, namelijk: een besparing op zorgkosten, hogere kwaliteit van leven (minder ziektelast), en hogere levensverwachting. Deze drie effecten vallen dus hoger uit bij de doelgroep van deze studie. **Conclusie #3: sociale effecten zijn meer dan gemiddeld aanwezig en het effect op de arbeidsmarkt is kleiner** Het opbouwen van sociaal kapitaal is niet goed in eurowaarde uit te drukken, maar we weten dat dit effect sterker optreedt voor mensen met een fysieke beperking, door tegengaan van isolement en eenzaamheid door (wat relatief veel voorkomt bij mensen met een beperking) bijdragen aan het veranderen van negatieve stereotypen bij naasten en het versterken van het effect op het zelfvertrouwen. **Conclusie #4: investeren in sporthulpmiddelen loont als de kans groot genoeg is dat dit mensen met een fysieke beperking aanzet tot regelmatig sporten en bewegen** De baten van sport en bewegen bij mensen met een fysieke beperking zijn hoger dan bij de gemiddelde Nederlander: ongeveer €5.000 - €15.000 meer, over iemands hele sportende leven. Dat is gemiddeld zo’n 15% hoger dan bij de gemiddelde Nederlander Meer informatie en downloaden van de infografic; [ Alle artikelen ](https://hoedoejedat.nu/blog) Deel dit artikel: [ ](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fhoedoejedat.nu%2Fblog%2Fwaarom-bewegen-essentieel-moet-worden-verklaard-3) [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fhoedoejedat.nu%2Fblog%2Fwaarom-bewegen-essentieel-moet-worden-verklaard-3) ### Recente Artikelen [ 31 juli 2025 Bewegen om af te vallen: hoe doe je dat? ](https://hoedoejedat.nu/blog/bewegen-om-af-te-vallen-hoe-doe-je-dat) [ 22 juli 2025 Rust in je hoofd: hoe doe je dat? ](https://hoedoejedat.nu/blog/rust-in-je-hoofd-hoe-doe-je-dat) [ 5 november 2024 EU subsidie voor overgewicht preventie aanpak ](https://hoedoejedat.nu/blog/eu-subsidie-voor-overgewicht-preventie-aanpak) [ 23 juni 2024 Factsheet – Essentieel inzichten voeding als medicijn ](https://hoedoejedat.nu/blog/factsheet-essentieel-inzichten-voeding-als-medicijn) Bestseller ### Bewegen als medicijn, hoe doe je dat? ![Boekomslag Bewegen als medicijn](https://hoedoejedat.nu/storage/files/bim-boek-bekendmaking-leden-v2-web-240x400.png) Ontdek de wetenschap en praktijk van spieractivatie en duurzame vitaliteit. [ Bestel direct (€ 19,95) ](https://portal.leefstijlclub.nl/checkout/p/17/b) #### Verder verkennen [ Als particulier → ](/1-bewegen-als-medicijn) [ Als professional → ](/als-professional) [ Als organisatie → ](/als-organisatie) Hoe doe je dat? Leefstijl als medicijn Een initiatief van **John van Heel** in samenwerking met EFAA, Nieuwe Gezondheid en Leefstijlclub. We vertalen wetenschappelijke richtlijnen van de Gezondheidsraad en WHO naar praktische programma’s, boeken en tools voor een vitaal leven. Evidence-based Preventie eerst #### Online Switch - [ Fit SWITCH Programma → ](/fit-switch-programma) - [ Food SWITCH Programma → ](/food-switch-programma) - [ Reset SWITCH Programma → ](/reset-switch-programma) - [ Mind SWITCH Programma → ](/mind-switch-programma) - [ Slaap SWITCH Programma → ](/slaap-switch-programma) - [ Leefstijl SWITCH Totaal → ](/leefstijl-switch-totaalprogramma) #### Kennis & Boeken - [Bewegen als medicijn (Boek)](/1-bewegen-als-medicijn) - [Voeding als medicijn (Boek)](/2-voeding-als-medicijn) - [Je brein als medicijn (Boek)](/3-je-brein-als-medicijn) - [ Downloads & Manifest PDF ](/downloads) - [BAM voor Professionals](/als-professional) - [BAM voor Organisaties](/als-organisatie) - [Contact & Vragen](/contact) #### Partners & Richtlijnen Afgestemd op de officiële normen en verenigd in het preventienetwerk: [ ![Leefstijlclub Favicon](https://hoedoejedat.nu/img/partners/leefstijlclub-favicon.svg) Leefstijlclub → ](https://portal.leefstijlclub.nl) [ ![Nieuwe Gezondheid Favicon](https://hoedoejedat.nu/img/partners/nieuwe-gezondheid-favicon.svg) Nieuwe Gezondheid → ](https://www.nieuwe-gezondheid.nl) [ ![EFAA Opleidingen Favicon](https://hoedoejedat.nu/img/partners/efaa-favicon.svg) EFAA Opleidingen → ](https://www.efaa.nl) © 2026 Hoe doe je dat?. Alle rechten voorbehouden. Vormgeving en inhoud met zorg samengesteld. - [ Bam als professional ](https://hoedoejedat.nu/als-professional) - [ Bam als organisatie ](https://hoedoejedat.nu/als-organisatie) [Privacy](/privacyverklaring) [Voorwaarden](/algemene-voorwaarden) [Cookies](/cookieverklaring) [Sitemap](/sitemap.xml) [ Naar boven ](#top) [ ](#top)