Welke artsen passen de Eed van Hippocrates toe?

De eerste regel van de Eed luidt als volgt;

Ik zal naar mijn beste oordeel en vermogen en om bestwil mijner zieken hun een leefregel voorschrijven en nooit iemand kwaad doen.

Nu zal het best zo zijn geweest, dat artsen vroeger een leefregel voor hebben geschreven, maar is dat de laatste honderd jaren niet fout gegaan? Zijn we niet vergroeid naar een ziekenzorg die met name medicatie en behandeling voorschrijft? Toch leggen nog steeds alle artsen deze eed af. We weten nu wat een gezonde leefstijl met mensen kan doen en o.a. vanuit de Gezondheidsraad is ook wetenschappelijk aangetoond dat o.a. dagelijks bewegen veel gezondheidseffect heeft. Moeten we er niet meteen naar toe dat artsen, naast de gebruikelijke medische voorschrift, ook daadwerkelijk een preventie ‘leefregel’ voor gaan schrijven, zoals ook beloofd met de eed?

Hippocrates was er zeer duidelijk over;

Elk deel van het lichaam wordt gezonder, verouderd langzamer en zal minder snel ziek worden door beweging en sport

Over onze spieren zij hij

Dat wat je gebruikt, ontwikkeld, dat wat je niet gebruikt kwijnt weg.

Wandelen is de beste ‘medicijn’ voor de mens

Als we elk individu de juiste hoeveelheid verzorgen en beweging konden bieden, niet te veel, niet te weinig, dan zouden we de veilige weg naar gezondheid gevonden hebben.

Laat me dat nog een beetje concreter maken. Vanuit de Gezondheidsraad wordt aangereikt, dat er heel veel aandoeningen zijn, die baat hebben bij dagelijks bewegen. Mijn voorstel is dat artsen, als ze te maken hebben met een van deze aandoeningen, minimaal de vraag stellen, ‘beweegt u wel elke dag minimaal 10, maar liefst 30 minuten?” en dat ze naast het medische recept, ook een leefstijl recept uit gaan schrijven.

Dat leefstijl recept zou dan minimaal bij de volgende aandoeningen (en aan mensen die risico lopen een van deze aandoeningen te krijgen) gegeven moeten worden (dit zijn de aandoeningen, waarvan de Gezondheidsraad, in de beweegrichtlijn van 2017, heeft vermeld dat bewegen een effectieve preventieve maatregel is); hart- en vaatziekten, diabetes, dementie, depressie, botontkalking, hoge bloeddruk, te hoog cholesterol, cognitieve achteruitgang, kanker, COPD, artrose., overgewicht, obesitas. pre diabetes, beroerte en sarcopenie. Van deze aandoeningen is wetenschappelijk aangetoond dat bewegen een preventieve werking heeft op het ontstaan en op het verergeren van de aandoening. Aan mensen met het risico op een van deze aandoeningen of met een van deze aandoeningen, zou de arts dus het Bewegen als medicijn ‘recept’ voor kunnen schrijven.

Artsen die niet weten hoe, reiken ik graag de helpende hand. Met een paar eenvoudige praatkaarten kan het thema binnen 1 minuut aangekaart worden en de leefregel voorgeschreven worden.

Wat hebben we nodig? Een paar honderdduizend artsen die bij een van de genoemde aandoeningen of misschien überhaupt naar alle patiënten de vraag stellen “Hoe staat het met uw beweegpatroon, beweegt u wel elke dag of zelfs elk dagdeel?”. Als men dan niet voldoende beweegt, is ons advies, schrijf naast het reguliere recept ook een beweegrecept uit en geef een flyer mee over het waarom, wat en hoe meer bewegen. Wij reiken die graag aan aan artsen die zich melden via info@hoedoejedat.nu.